การผ่าตัดเอ็นไขว้ข้อเข่าส่วนหน้าขาด

• ใน 2 สัปดาห์แรก งอเข่าเองได้ 0 – 30 องศา ดัดเข่าได้ 0 – 90 องศา
• หลัง 2 สัปดาห์สามารถงอเข่าได้เอง 0- 90 องศา
• 2 – 4 สัปดาห์ ลงน้ำหนักข้างที่ผ่าตัดได้บางส่วน
• ใส่เครื่องประคองเข่าไว้ 4 – 6 สัปดาห์ ขณะบริหารข้อเข่าสามารถถอดเครื่องประคองเข่าออกได้

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกข้อเข่าฉีกขาด / แตก

1. การผ่าตัดเอาหมอนรองกระดูกข้อเข่าออก (Menisectomy)

• อาจมีอาการเข่าบวมใน 2 สัปดาห์แรก
• สามารถเดินลงน้ำหนักได้เต็มที่
• ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องประคองเข่า
• พับ+งอเข่าได้เต็มที่ ไม่มีข้อจำกัด

2. การผ่าตัดซ่อมแซมหมอนรองกระดูกข้อเข่า (Meniscus Repair)

• ใน 4 สัปดาห์แรกห้ามงอเข่า เข่าจะต้องอยู่ในลักษณะเหยียดตรง
• 4 – 6 สัปดาห์ห้ามลงน้ำหนักข้างที่ผ่าตัด
• ใส่เครื่องประคองเข่าตลอดเวลา
• หลัง 4 สัปดาห์ บริหารข้อเข่าได้ 0 – 90 องศา

เอ็นไขว้ข้อเข่าส่วนหลังขาด

• ใน 2 สัปดาห์แรกห้ามงอเข่า เข่าจะต้องอยู่ในลักษณะเหยียดตรง
• 4 – 6 สัปดาห์ลงน้ำหนักข้างที่ผ่าตัดได้บางส่วน
• หลัง 2 สัปดาห์ บริหารข้อเข่าได้ 0 – 90 องศา
• ใส่เครื่องประคองเข่าไว้ 4 – 6 สัปดาห์ขณะบริหารข้อเข่าสามารถถอดเครื่องประคองเข่าออกได้

การทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดใหม่เอ็นไขว้ข้อเข่าส่วนหน้า

1. 1. quadriceps exercise เกร็งหน้าขาพร้อมทั้งกระดกข้อเท้า

      

    

   
   
   2. Patella Mobilization นวดสะบ้าเข่าโดยการขยับขึ้น- ลง ซ้าย - ขวา

                                           

    

    

             

   3. Terminal Knee กดเข่าติดกับหมอนพร้อมทั้งกระดกข้อเท้า

                                 

    

    

    

   4. Straight Leg Raises ยกขาขึ้นเหยียดตรงพร้อมทั้งกระดกปลายเท้า

                                                        

       

   5. Hip Abduction นอนตะแคงข้างที่ผ่าตัดอยู่ด้านบนแล้วยกขาขึ้น – ลงในลักษณะขาเหยียดตรง

    

                                            

     

   6. Hip Adduction นอนตะแคงข้างที่ผ่าตัดอยู่ด้านล่างแล้วยกขาขึ้น – ลง ในลักษณะขาเหยียดตรง
2.  

ข้อควรระวังหลังผ่าตัด

1. ถ้าแผลผ่าตัดบวมแดงมากให้มาพบแพทย์ก่อนนัด
2. อาการบวมทั่ว ๆ ไปอาจเกิดขึ้นได้ในระยะ 1-2 เดือนแรก
3. ในกรณีเข่าบวมมากให้หยุดพักการใช้งานเข่าไว้ก่อน ให้ประคบเย็นและยกขาไว้สูงกว่าระดับหัวใจ
4. ควรมีการทำกายภาพบำบัดข้อเข่าหลังผ่าตัดตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันอาการอ่อนแรงและให้ข้อเข่ากลับสู่สภาพเดิมได้รวดเร็ว